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ラテン系会社員、先生になりました。


by チャー先生

野菜の力。

季節の変わり目と、忙しい日々で肌がボロボロに。
こんな時は、食生活の見直し!野菜をたくさん食べています。

一番よく作るのは、野菜スープ。圧力鍋が大活躍です。
今日は残った豆スープにカレールーを加えて、朝はスープカレーでした。
それから、一番食べているのはオクラ!
茹でるだけでOKの手軽な野菜ですが、やまいものすりおろしと納豆を加えた
「トリプルねばねば」もおすすめです。

一週間野菜を食べ続けていたら、やっと肌が落ち着いてきました。
やっぱりメンテナンスは怠っちゃだめよね~と電話で姉に話したら、
「野菜だけじゃだめよ!女はなんといってもコラーゲン、手羽先よっっ!!」
と、一喝されました。
(彼女は、某君島○和子を師と仰いでいるだけに、美に対して厳しいのです。)

というわけで、これから手羽先スープをつくりまーす。
by songbirdm | 2008-10-05 14:39 | すきなこと。