ラテン系会社員、先生になりました。


by チャー先生

一喜一憂。

この2ヶ月ほど、がんばって徐々にウエイトダウンしていたのですが。
仕事のストレスからくるドカ食いで、たった一週間でもとの体重に戻ってしまいました。
2ヶ月の努力が、一週間かよ・・・とがっくりきたけど。
決め手は、やっぱ自炊です。ごはんつくる時間と、心の余裕がなくなったのがペケの理由。
落胆しつつ食べるものを考えて、今週はマイナス1kg。
気持ちもリセット、がんばります。
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by songbirdm | 2009-06-21 08:24 | beauty☆